Julizza Pezo
health coach
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Coaching de alimentación y nutrición
Apoyo experto y proceso 100% personalizados, trabajo con el autocuidado personal, con el sentido de autoestima y autoeficacia.
Resultados garantizados
Definicios de metas nutricionales y planes de acción alineados con las necesidades de la persona.
Planes personalizados
Trabajo con los obstaculos internos (ansiedad, estrés, resistencias al cambio y creencias limitantes) y otros obstáculos que se pueden encontrar en el proceso de cambio.
Aprenda a comer sano sin cambiar su estilo de vida
Mi rol consiste en ayudarte a que recuperes el papel de principal experta, protagonista y artífice de su vida, inspirarte en la mejora de tu dieta y del estilo de vida, acompañarte en un camino de desarrollo personal que te permita alcanzar un estado de mayor consciencia, salud y bienestar
Como podemos ayudarte
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Coaching de alimentos
Elaborarte el plan alimenticio que tu organismo necesita.
Nutrición deportiva
Debemos tener en cuenta la intensidad y duración del ejercicio físico.
Vitaminas y complementos
Reducción de peso
Te damos la solución mediante dietas personalizadas, ricas y prácticas de preparar.
Encontrar un equilibrio puede ser difícil, pero comer sano no tiene por qué serlo.
Haga un trabajo que se alinee con su corazón, inspirándote a vivir un ESTILO DE VIDA MÁS SALUDABLE, comenzemos calculando cuántas calorías necesitas.
Julizza Pezo
Health Coach
Estoy convencida que un estilo de vida basado en la constancia y disciplina a nivel deportivo, unido a una óptima nutrición trae innumerables beneficios.
Si deseas disfrutar cada día de tu vida con energía, vitalidad y salud, siembra en tí la semilla del bienestar. Hoy es un día para comenzar, fortalece un hábito saludable.
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